いちご鼻の改善には洗顔が重要となってきます。
まず洗顔を行う前に、熱すぎないぬるま湯でかるくすすぎながら、顔の表面の汚れを落とします。
この時、熱湯は使いません。肌の油分をも過度に洗い流してしまい肌の乾燥の原因になります。
洗顔フォームは直接顔に塗るのではなく、手や泡立てネットなどで泡立てます。
洗う前に泡立てることが鉄則です。決して洗いながら泡だててはいけません。
泡はきめ細かいものほど効果的です。指の腹を使いながら、優しく洗っていきます。
顔全体に泡が馴染んだら、お湯をかけるような仕方で洗い流します。
流すときは、手で擦らないよう気を付けてください。
いちご鼻改善のためには、洗顔後のケアも重要です。
タオルで擦らないようにしながら優しく拭き取り、その後、失われた水分を美容液で補います。
過度に何回も洗顔は必要ありません。
朝晩の２回で充分ですが、毎日のことですので、良い洗顔の習慣を身に付けましょう。
