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頬の毛穴のひらきの改善が、皮膚科でできることをご存知でしょうか？
皮膚科では個人個人の肌の状態に合わせ様々な治療をしてくれます。
そのうちのいくつかをここでご紹介したいと思います。

まず、皮膚の毛穴が目立ってしまう原因となる黒ずみを除去するものとして、ピーリングがあります。
ピーリングとは、皮膚に酸性のクリームをぬり、溜まった古い角質・角栓を落とす方法です。
こうすることで、新しい皮膚の生成を促せます。これによる肌全体の引き締め効果も期待できるため、毛穴が目立たない肌になります。
ただし、この治療は肌がある程度健康でないとできないため、ニキビがあったり、日焼けしている状態では悪化させてしまう危険性があります。
注意して施術を受けるようにしてください。

次に、毛穴を引き締める方法についてご紹介したいと思います。
これには、ダーマローラー、レーザーリフト、ヒアルロン酸注入、イオン導入する方法などがあります。
ダーマローラーは、微細な針がついたローラーで肌に目に見えない小さな穴をあけることで肌の再生を促すものです。
家庭用のものも販売されていますね。

身体に緊張が伝わって身体の中心軸がずれると骨格に乱れが生じ、顔の骨格バランス悪化につながる場合も有り、小顔から遠のきます。
いずれの場合も専門医・歯科医またはトレーナーの指導のもと治療を受けると、格段に良くなるとか。思い当たる人は、一度専門家に相談してみましょう。

顔の力みとは全く逆の、こんなケースも。
ストレスから無気力を感じ、無表情になってしまって表情筋が衰え、たるんで顔が大きくなるという事もあるのです。
こんなときには、アナウンサー達もやっているという「ポリバケツ」エクササイズ。口を大きく開けて「ポリバケツ」とハッキリ１０回言うだけの簡単な小顔になるエクササイズですが、続けてやる事であごがシャープになってきます。

いかがですか？あなたの場合はどのケースにあてはまるでしょう。
それぞれのケースに応じた毎日の小さな小顔ケアはとっても大事だけど、一番大事なのは自分と向き合う事。
ストレスの原因から解放されれば、結果としてのデカ顔から解放されるのです！

頑張りすぎている部分がどこかにないか、１日１回振り返りの時間をもったり、自分の身体に無理をかけない息抜きの方法を発見するだけで生活習慣は少しずつ変わり、ストレスフリーで小顔美人な自分に近づいて行きます。
ストレスフリーな小顔美人を目指して、自分と対話、してみませんか？