手汗が気になって人と握手が出来ない、紙を持つと濡れてしまう、という症状は手掌多汗症と言います。
手掌多汗症には、色々な改善策がありますが、ツボもその一つです。
手汗の改善・予防効果のあるツボを押して、気になる手汗を解消しましょう。
掌の真ん中にある労宮は、リラックスさせるツボです。
緊張によって手汗をかく場合、リラックスが一番です。
気持を落ち着かせ、手汗を軽減しましょう。
手汗は、気にすれば気にする程、酷くなります。
ツボ押しは、即効性がある訳ではなく、毎日続ける必要があります。
しかし、このツボを押せば汗をかかなくなると、自分に暗示をかけて押すといいかもしれません。
ツボを押して、これで大丈夫と思う安心感が、手汗の解消に繋がっていくのではないかと思います。
また、万能ツボと言われる合谷は、色々な症状に効果がありますが、手汗にも効果があるそうです。
手汗を改善されるツボなどが紹介されたサイトを下記にご紹介しておきます。
