まさか自分が下っ腹がぽっこりとでてしまうなんて想像もできなかったと、変わり果てたスタイルに愕然するものです。
これは、出産を終えて産後太りを経験した多くの女性が感じることではないでしょうか。
自慢のくびれもすっかりと消えてしまって、いわゆる女性らしいボディラインから遠ざかってしまうのです。
この産後太りと密接に関わっているのが骨盤なのです。
出産をすることで、骨盤は歪みます。
どうして？と疑問に感じるかもしれませんが、考えてみれば当然のことですよね。
胎児を産むときに、その通り道をつくるために骨盤は大きく開くのです。
産後におよんでも、こうして大きく開いた骨盤のままでいれば、どうなるでしょうか。
まず、内臓の位置にも変化があらわれます。
下へ下がってぽっこりおなかへと一歩近づいてしまいます。
また便通も悪くなり、便秘がなかなか解消されなくなることもあるでしょう。
内臓の変化は単位に位置が下がるというだけでなく、機能低下をまねきます。
そうなれば、十分に代謝機能も働かなくなって、体重は増加してしまいます。
「たかだか骨盤のゆがみなんて…」と甘く見積もってはいけないことが理解できると思います。
骨盤の歪みが連鎖反応的に体に悪影響となってあらわれてしまうのです。
骨盤の歪みはレントンゲン写真を確認してしまえば一目瞭然であり、そのまま放置してしまえば産後太りを解消することはできません。
産後早い段階で、骨盤の位置を正しいもとの位置に戻していくことで産後太りを解消することにつながっていくのです。
